Quelle montre choisir pour courir un premier trail de 20 km ? 20 km de trail, c’est court sur le papier. En réalité, c’est du dénivelé, des appuis fuyants, des relances. Ta montre doit suivre le rythme sans t’alourdir. Elle doit être fiable sur le GPS, lisible en plein soleil, simple à manipuler quand ça […]
Strava, TrainingPeaks, Runalyze, Athlytic, HRV4Training, FitnessSyncer: quelle app choisir pour progresser en trail ? Tu cours, tu grimpes, tu veux des chiffres qui parlent. Pas des paillettes. Derrière une sortie longue qui pique, il faut un outil clair pour lire la charge, la récup et l’orientation du plan. Les apps de data ne se ressemblent […]
Tim Cook l’a annoncé publiquement : l’Apple Watch Ultra 3 sortie le 9 Septembre 2025 est désormais capable d’alerter un utilisateur si la montre détecte des signes compatibles avec une hypertension. Selon lui, cette fonctionnalité pourrait prévenir plus d’un million de personnes rien que sur la première année. Pour le grand public, c’est déjà énorme. […]