Guide de démarrage pour optimiser vos performances Téléchargement et connexion Avant de commencer, installez l’application Garmin Connect™ sur votre smartphone pour associer votre montre. Ouvrez l’application, puis connectez-vous ou créez un compte. Allumer et configurer Pour allumer votre Garmin Forerunner 965, maintenez appuyé le bouton LIGHT. Sélectionnez votre langue en faisant glisser l’écran et en […]
Le guide pour configurer et utiliser la Coros Apex 4 commence par la connexion à l’application Coros via Bluetooth, indispensable pour activer la montre et installer le dernier firmware. Ensuite, personnalisez vos profils sportifs, notamment le mode trail, en ajustant les champs de données et les alertes de fréquence cardiaque. Pensez à calibrer le GPS avant votre première sortie pour une précision optimale. Explorez les fonctions de navigation et d’itinéraire depuis l’application Coros, puis synchronisez vos séances d’entraînement. Enfin, surveillez vos statistiques de récupération, de sommeil et de charge d’entraînement pour affiner votre préparation en trail.