Garmin Fenix 7S : la Fenix compacte qui encaisse tout en trail

Poignet fin, exigences hautes. Si tu veux la robustesse Fenix, la carto complète et une vraie autonomie, sans le gabarit d’un galet, la Garmin Fenix 7S Pro est la plus compacte du trio Pro. Boîtier 42 mm, Power Sapphire avec solaire, lampe intégrée. C’est la version taillée pour les poignets légers, mais avec les mêmes nerfs qu’une grande.

Objectif clair: aller loin, garder le cap, et récupérer intelligemment. Écran MIP lisible plein soleil, GNSS multibande précis en sous-bois, capteur cardio optique de dernière génération, scores d’endurance et de côte pour progresser. Tu veux partir en reco, empiler du D+, boucler un 80K sans chargeur. Elle sait faire. Prêt.e à appuyer sur start ?

Autonomie, écran, solidité: prête pour l’ultra ?

La 7S Pro joue l’endurance à sa façon. Le solaire Power Sapphire grignote des minutes à chaque sortie lumineuse. Ça ne remplace pas une prise, mais ça fait la différence sur les semaines chargées, surtout si tu fais des trajets dehors. En mode montre, tu tiens largement plusieurs jours. En GPS, tu verrouilles des sorties longues sans angoisse. La gestion SatIQ bascule entre multibande et mono pour garder la précision sans flinguer la batterie.

L’écran MIP reste le bon choix pour la montagne. Lisible en plein cagnard. Discret de nuit. Le rétroéclairage amélioré sur la Pro donne un blanc propre, net, sans te cramer les yeux. Pas d’AMOLED ici. Si tu veux des couleurs flashy, va voir Epix. Si tu veux du fonctionnel, du lisible, du fiable, reste sur Fenix.

La lampe intégrée change la donne. Frontale oubliée, départ à l’aube, check rapide de la trace, descente dans le sous-bois. Ça suffit pour manipuler, pour te signaler, pour rentrer safe. Il y a même un mode rouge pour préserver la vision nocturne. Une fois qu’on l’a, difficile de s’en passer.

La montre est un tank. Verre saphir, lunette acier, 10 ATM. Pluie, grêle, cailloux. Les boutons répondent avec gants et doigts mouillés. Le tactile aide pour zoomer la carte, mais tu restes en contrôle avec les cinq boutons. Le combo parfait pour le trail.

GPS, navigation, carto: cap verrouillé, itinéraire au poignet

La Fenix 7S Pro accroche vite et tient le cap. Puce multibande pour les bois denses, les vallées encaissées et les rues serrées. SatIQ décide pour toi du meilleur compromis précision/autonomie. Résultat: des traces propres, des allures stables, des segments Strava crédibles.

Niveau carto, tu es servi. Cartes topographiques détaillées, chemins, courbes, points clés. Téléchargement direct en Wi-Fi avec le gestionnaire de cartes. Iti gpx envoyé depuis Garmin Connect, synchronisation rapide. ClimbPro te montre les côtes à venir avec distance, pente, gain. Up Ahead liste les ravitos, l’eau, les sommets. NextFork te prévient où tourner avant le carrefour. Tu cours, la montre guide, tu regardes le terrain.

Le PacePro reste utile pour gérer un semi en ville ou une reco roulante. Le Stamina t’aide à doser l’effort sur un 30K cassant. Ça ne remplace pas l’écoute des jambes, mais ça sécurise le pacing quand ça pique.

Entraînement, santé, récup: progresser sans brûler la caisse

Le capteur cardio optique de dernière génération suit mieux en fractionné doux et en endurance. Sur du très nerveux, la ceinture reste reine, mais le différentiel se resserre. Couplé au HRV nocturne, la montre calcule la Training Readiness. Le matin, tu sais si c’est vert pour du lourd ou si tu coupes. Simple, pragmatique.

Les nouveaux scores Hill Score et Endurance Score parlent trail. Le premier mesure ta capacité à grimper, à la fois force et efficacité. Le second suit ta caisse sur la durée. Tu vois les progrès en bloc de côtes et en sorties longues. Les métriques Firstbeat restent là: statut d’entraînement, VO2max, charge aiguë et chronique, temps de récupération. Rien d’exotique, du concret.

Le suivi du sommeil et Body Battery cadrent la récup. Tu vois l’impact d’une nuit courte avant un bloc de D+. Tu ajustes. Pas besoin d’ouvrir un tableau Excel. Le Morning Report te balance la météo, le HRV, ta charge. Tu bois le café, tu sais quoi faire.

Côté profils, tu as tout. Trail, course, ultra run, rando, ski, vélo, swimrun. Les champs de données sont modulables, les écrans clairs. Le cap altimètre baro est stable, avec alerte orage. Couplage Stryd possible pour les fans de puissance. Musique embarquée pour courir léger, Garmin Pay pour le café de fin de sortie. Détection d’incident et LiveTrack pour rassurer à la maison. Connect IQ si tu veux customiser.

Au poignet, la 7S Pro disparaît vite. Poids contenu pour une Fenix, bracelet confortable, boîtier court de corne à corne. Sur un poignet fin, c’est la première Fenix “pro” qui ne bascule pas. Tu gardes le confort sur 6 heures de sortie, c’est tout ce qui compte.

Pour qui c’est malin ?

Tu as un poignet fin. Tu veux une montre qui encaisse la montagne, avec lampe, carto et GNSS sérieux. Tu cours du 20 à 80K, tu fais aussi de la rando et du ski. Tu ne veux pas recharger tous les deux jours. Alors la Fenix 7S Pro coche les cases. Si tu prépares des ultras XXL et que tu veux l’autonomie max, regarde la 47 mm. Si tu veux un écran éclatant pour la ville, regarde l’Epix 42 mm.

Si tu es là pour acheter, la 7S Pro est la Fenix compacte la plus aboutie aujourd’hui. Rien de gadget. Que du terrain. Tu cliques, tu cours.

Conclusion

La Garmin Fenix 7S Pro prend tout ce qui fait la force de la gamme et le compacte sans compromis majeur. Lisible sous le soleil, robuste, précise dans les bois, carto fiable, lampe intégrée pratique, métriques utiles pour progresser. Elle ne brille pas par l’AMOLED, elle brille par l’efficacité. Pour un traileur ou une traileuse qui veut une montre sérieuse et compacte, c’est un choix sûr. Tu la poses sur le poignet, tu pars confiant, tu reviens avec des données qui servent. Mission remplie.