Coros Nomad vs Apex 4 : randonnée ou trail, où se trace la frontière ? Deux montres lancées à quelques semaines d’écart, deux tempéraments. La Coros Nomad vise l’itinérance et la sécurité en montagne. La Coros Apex 4 vise la vitesse et l’efficacité sur sentiers. Même marque, pas le même terrain. Si tu hésites entre […]
Comment Garmin calcule la VO2 Max : fonctionnement et mode d’emploi sur chaque montre Comprendre ce chiffre clé pour progresser en course à pied et en trail La VO₂ max fascine, intrigue, parfois inquiète. Ce chiffre affiché sur votre montre Garmin semble résumer toute votre forme du moment. Mais comment est-il calculé ? Et surtout, […]